Увлажнение необходимо любой коже – сухой, жирной, проблемной, комбинированной – для поддержания здоровья, повышения упругости и предотвращения повреждений. Во все времена оно было основой ухода. Сейчас набирает популярность техника «затопления» кожи SkinFlooding. Её суть – в увлажнении на каждом этапе ухода, чтобы не дать ни капле влаги «утечь» из эпидермиса. Для создания «потока» влаги рекомендуют использовать несколько лёгких продуктов. Разбираемся, как всё устроено.
Что важно знать при увлажнении кожи лица
1.Роговой, самый верхний слой кожи, действует как барьер, предотвращая потерю воды и защищая от стресса окружающей среды. Здоровый кожный барьер необходим для удержания влаги и увлажнения кожи. Повреждение кожного барьера может вызвать обезвоживание, сухость и повышенную чувствительность.
2.В коже есть вещества, которые помогают ей оставаться насыщенной влагой. К ним относятся аминокислоты, мочевина, керамиды, гиалуроновая кислота, глицерин. Это NMF, натуральный увлажняющий фактор.
3.Увлажняющий уход включает два направления: насыщение влагой + удержание её в коже. В качестве увлажнителей используются мочевина, глицерин, полисахариды, гиалуроновая кислота. Для удержания влаги необходимы липиды (жирные кислоты, растительные масла, керамиды и сквалан) и окклюзивы (создают барьер на поверхности кожи, это пчелиный воск, производные силикона, минеральное масло).
Сухой воздух, холодная погода, ветер и ультрафиолетовое излучение могут нарушить барьерную функцию кожи и привести к обезвоживанию. Защита от них – обязательна
2.В коже есть вещества, которые помогают ей оставаться насыщенной влагой. К ним относятся аминокислоты, мочевина, керамиды, гиалуроновая кислота, глицерин. Это NMF, натуральный увлажняющий фактор.
3.Увлажняющий уход включает два направления: насыщение влагой + удержание её в коже. В качестве увлажнителей используются мочевина, глицерин, полисахариды, гиалуроновая кислота. Для удержания влаги необходимы липиды (жирные кислоты, растительные масла, керамиды и сквалан) и окклюзивы (создают барьер на поверхности кожи, это пчелиный воск, производные силикона, минеральное масло).
Сухой воздух, холодная погода, ветер и ультрафиолетовое излучение могут нарушить барьерную функцию кожи и привести к обезвоживанию. Защита от них – обязательна
Ключевые компоненты для увлажнения кожи
- Гиалуроновая кислота. Увлажнение кожи лица гиалуроновой кислотой – классика косметологии. Гиалуронат притягивает и удерживает объём воды, в сотни раз больше своего собственного. Он делает кожу более упругой, уменьшает появление морщин, а также повышает общее насыщение влагой.
- Глицерин — натуральный увлажнитель, который притягивает влагу из окружающей среды, увлажняя и смягчая кожу. Он легкий, нежирный и нежный, что делает его популярным выбором для увлажняющей косметики для всех типов кожи.
- Керамиды помогают сохранить защитный барьер и предотвратить потерю влаги. Включение керамидов в уход помогает укрепить защитный барьер, улучшить увлажнение и общее состояние кожи.
- Ниацинамид (витамин B3) обеспечивает увлажнение и прочность кожного барьера. Он улучшает текстуру кожи, уменьшает раздражение и повышает уровень влаги.
- Пантенол (провитамин B5) – успокаивающий и увлажняющий ингредиент, восстанавливает влагу в коже. Обладает противовоспалительными свойствами, способствует заживлению, это делает его идеальным компонентом для чувствительной кожи.
- Алоэ вера известно своими противовоспалительными, увлажняющими и успокаивающими свойствами. Оно уменьшает покраснение и раздражение, а также способствует общему оздоровлению кожи.
- Альфа-гидроксикислоты (AHA). Гликолевая и молочная кислоты для увлажнения кожи могут помочь, освобождая кожу от омертвевших клеток и открывая доступ к влаге. Их следует использовать с осторожностью.
Увлажнение для всех типов кожи
Увлажнение сухой кожи лица. Выбирайте продукты с плотной текстурой, кремообразные сыворотки или кремы для глубокого увлажнения и питания. Ищите такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, керамиды и масла – они восполнят влагу и укрепят кожный барьер. Рассмотрите возможность завершения ухода с помощью окклюзионного продукта (масло для лица или бальзам), чтобы запечатать влагу и предотвратить её испарение.
Увлажнение жирной кожи. Выбирайте легкие, некомедогенные продукты, которые обеспечивают увлажнение, не вызывая жирность и не закупоривая поры. Ваш выбор – легкие сыворотки и гели для лица. Рассмотрите возможность использования продуктов с ниацинамидом или салициловой кислотой, чтобы помочь регулировать выработку сала и уменьшить появление пор.
Комбинированная кожа: используйте сочетание легких увлажняющих продуктов для Т-зоны и более насыщенных составов для щек. Рассмотрите возможность применения «точечных» средств для участков, склонных к акне, и увлажняющих масок для сухих участков.
Увлажнение чувствительной кожи. Чтобы снизить риск раздражения, используйте мягкие продукты без отдушек, спирта, эфирных масел. Обязательно тестируйте новую косметику перед применением, чтобы убедиться, что она не вызывает раздражения или аллергии. Фокус внимания – на продукты для восстановления кожного барьера и микрофлоры.
Кожа, склонная к акне: выбирайте легкие продукты, которые не закупоривают поры и не ухудшают состояние акне. Ищите такие увлажняющие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, глицерин, керамиды – они не вызывают высыпаний.
Зрелая кожа. Выбирайте антивозрастные продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, пептиды и антиоксиданты – они помогают сделать кожу более упругой и уменьшить появление морщин. Рассмотрите возможность нанесения увлажняющего масла или сыворотки для лица до увлажняющего крема, чтобы обеспечить дополнительное увлажнение и питание.
Увлажнение жирной кожи. Выбирайте легкие, некомедогенные продукты, которые обеспечивают увлажнение, не вызывая жирность и не закупоривая поры. Ваш выбор – легкие сыворотки и гели для лица. Рассмотрите возможность использования продуктов с ниацинамидом или салициловой кислотой, чтобы помочь регулировать выработку сала и уменьшить появление пор.
Комбинированная кожа: используйте сочетание легких увлажняющих продуктов для Т-зоны и более насыщенных составов для щек. Рассмотрите возможность применения «точечных» средств для участков, склонных к акне, и увлажняющих масок для сухих участков.
Увлажнение чувствительной кожи. Чтобы снизить риск раздражения, используйте мягкие продукты без отдушек, спирта, эфирных масел. Обязательно тестируйте новую косметику перед применением, чтобы убедиться, что она не вызывает раздражения или аллергии. Фокус внимания – на продукты для восстановления кожного барьера и микрофлоры.
Кожа, склонная к акне: выбирайте легкие продукты, которые не закупоривают поры и не ухудшают состояние акне. Ищите такие увлажняющие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, глицерин, керамиды – они не вызывают высыпаний.
Зрелая кожа. Выбирайте антивозрастные продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, пептиды и антиоксиданты – они помогают сделать кожу более упругой и уменьшить появление морщин. Рассмотрите возможность нанесения увлажняющего масла или сыворотки для лица до увлажняющего крема, чтобы обеспечить дополнительное увлажнение и питание.
Порядок наслоения продуктов для интенсивного увлажнения кожи каждый день
- Увлажняющий тоник или эссенция
- Сыворотка или ампула
- Масло для увлажнения кожи (при склонности к сухости)
- Увлажняющий крем
- Крем для глаз
- Солнцезащитный крем (в дневное время)
- Увлажняющий спрей
Наносите увлажняющие продукты от самой лёгкой к самой плотной консистенции. Начните с тонеров или эссенций, затем переходите к сывороткам, заканчивайте более «тяжелыми» увлажняющими кремами или маслами для лица. Не втирайте средства, а аккуратно похлопывайте, вбивайте их кончиками пальцев. Это позволяет косметике глубже проникать в кожу и способствует лучшему усвоению.
Увлажнение в уходе за кожей
Постоянное увлажнение кожи помогает сделать её более упругой, разгладить морщины, придать сияние. Насыщение влагой снижает чувствительность, помогает уменьшить сухость, покраснения и воспаления, делает кожу более комфортной и сбалансированной.
Увлажнение кожи – не разовая акция, а постоянная часть ухода. Чтобы усилить действие косметических средств для увлажнения кожи, не забывайте пить чистую воду, увлажнять воздух в помещении, правильно питаться и принимать витамины для кожи. Используя комплексный подход, вы сможете сохранить свою кожу увлажненной и здоровой на долгие годы.
Увлажнение кожи – не разовая акция, а постоянная часть ухода. Чтобы усилить действие косметических средств для увлажнения кожи, не забывайте пить чистую воду, увлажнять воздух в помещении, правильно питаться и принимать витамины для кожи. Используя комплексный подход, вы сможете сохранить свою кожу увлажненной и здоровой на долгие годы.
Информация в статье не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения.