Пробиотики для кожи

Наш самый большой орган напрямую взаимодействует с окружающей средой и постоянно подвергается «нападениям». Коже достаётся от солнца, ветра, осадков, она вынуждена ежедневно противостоять сотням видов микроорганизмов и механическим повреждениям.

Одним из уровней её защиты является микрофлора – бактерии, живущие на поверхности.

Пробиотики – препараты полезных бактерий – поддерживают хрупкий баланс микрофлоры кожи, помогая противостоять негативным воздействиям. Они способствуют укреплению местного иммунитета и уменьшению воспалений, улучшают поступление питательных веществ и оказывают омолаживающее действие.

Пробиотики для защиты и лечения кожи принимают внутрь в виде добавок и используют в косметике. Какую пользу можно извлечь из бактерий для кожи и как ими правильно пользоваться?

Косметика с пробиотиками – это модно, экологично и эффективно. Но полезные бактерии в косметических средствах не совсем правильно называть пробиотиками. Чаще всего крем для кожи с пробиотиками содержит лизаты – фрагменты бактерий, богатые органическими кислотами, аминокислотами, пептидами и витаминами. Лизаты используются в медицинской практике в качестве иммуномодуляторов более 50 лет. Они хорошо усваиваются кожей, помогают нормализовать микрофлору и усилить защитные функции.

Лизаты активизируют собственную микрофлору и запускают целую цепочку реакций для обновления кожи:

• Увлажняют и тонизируют.
• Снижают чувствительность к негативным факторам.
• Ускоряют регенерацию и заживление.
• Активизируют микроциркуляцию и разглаживают рельеф.
• Помогают нормализовать рН.

Исследования подтверждают способность полезных бактерий замедлять фотостарение, способствовать уменьшению мимических морщин [1] и снижению окислительного стресса, улучшать барьерную функцию кожи [2]. Они поддерживают здоровый баланс на поверхности кожи, укрепляют антиоксидантную и иммунную защиту и уменьшают воспаления, помогая противостоять неблагоприятным факторам.

Средства с пробиотиками стимулируют синтез коллагена и повышают тонус кожи и при этом очень комфортны в использовании. Крем с пробиотиками хорошо подходит для проблемной, чувствительной и увядающей кожи.

Состояние кишечника напрямую влияет на состояние кожи. Здесь формируется иммунитет, в том числе системный, синтезируются очень важные для кожи витамины группы В, здесь усваиваются питательные вещества, витамины и минералы, поступающие с пищей. Именно поэтому прием пробиотиков внутрь с целью сбалансировать микрофлору может заметно повлиять на кожу.

Есть множество исследований [3], подтвердивших эффективность отдельных штаммов пробиотиков в лечении:

• Акне и розацеа
• Атопического дерматита и экземы
• Механических повреждений (раны)
• Псориаза
• Повреждений ультрафиолетом

Основная идея заключается в том, что добавки с пробиотиками изменяют микробиом кишечника таким образом, что улучшается барьерная функция. Антибактериальные и успокаивающие свойства полезных бактерий помогают контролировать количество патогенов на коже и справляться с воспалениями, а репаративные – восстанавливать поврежденные ткани.

Пробиотики для кожи принимают внутрь, а также используют наружно. Они оказывают общее оздоравливающее действие и практически не имеют противопоказаний. Перед применением в комплексе с другими препаратами для кожи (например, при лечении акне) необходима консультация врача.