Содержание
Овсянка — это не только знаменитый завтрак, но и отличный ингредиент для ухода за кожей. Польза овсянки для лица подтверждена множеством научных исследований. Их главные выводы: овес оказывает устойчивое увлажняющее действие, значительно уменьшая сухость и шелушение кожи, и этот эффект сохраняется долгое время [1].
Овсянка очень дружелюбна. Это нейтральный, безопасный ингредиент, который не вызывает негативных реакций и отлично воспринимается кожей.
Овсянка очень дружелюбна. Это нейтральный, безопасный ингредиент, который не вызывает негативных реакций и отлично воспринимается кожей.
Что делает овсянка для кожи лица
- Помогает сохранить кожу увлажненной, уменьшая сухость и шелушение
- Обеспечивает естественное очищение и бережное отшелушивание
- Оказывает успокаивающее действие, помогает уменьшить воспаление
- Обладает антиоксидантными свойствами
- Подходит для всех типов кожи, включая чувствительную и проблемную — с акне, экземой и псориазом.
Известно, что овсяная каша благотворно влияет на желудок и кишечник и выводит из организма токсины. С кожей она делает примерно то же самое: собирает загрязнения, укрепляет защиту и «подкармливает» витаминами и минералами.
Полезные вещества для кожи в овсянке
- Бета‑глюканы — растворимые полисахариды. Это мощные увлажняющие компоненты, которые удерживают влагу, помогают восстанавливать кожный барьер и оказывают мягкое противовоспалительное действие.
- Протеины и пептиды овса. Образуют на поверхности кожи невесомую плёнку, которая снижает потерю влаги и защищает от агрессивных факторов.
- Жиры и жирные кислоты. Поддерживают целостность липидного слоя, помогают при сухости и шелушении, способствуют восстановлению защитного барьера.
- Сапонины. Природные поверхностно‑активные вещества помогают удалять загрязнения и излишки себума. Благодаря им овсянку используют для умывания.
- Полифенолы авенантрамиды — характерные для овса антиоксиданты. Они оказывают успокаивающее действие, уменьшают раздражение и воспаление, поэтому овсянку часто используют для чувствительной кожи.
- Витамины группы B. Поддерживают восстановительные процессы в коже, снижают чувствительность, укрепляют барьерную функцию.
- Минералы (цинк, магний, марганец, селен). Цинк регулирует выработку кожного сала и воспаление, селен и марганец работают как антиоксидантные кофакторы.
Бета-глюкан из овса в косметике Ullex
Бета-глюкан в средствах для чувствительной и сухой кожи оказывает увлажняющее и успокаивающее действие, укрепляет защиту от внешних факторов. В каких средствах Ullex содержится бета-глюкан из овса:
Коллоидная овсянка и обычная – разница
Коллоидную овсянку получают путем измельчения и варки овса. Это помогает извлечь содержащиеся в зерне полезные вещества и растворить их в воде. По большому счету, коллоидная овсянка — это приготовленная овсяная каша.
Коллоидная овсянка используется как очищающее, увлажняющее и противовоспалительное средство, помогает защитить кожный барьер и минимизирует потерю влаги, а также обладает способностью поглощать ультрафиолетовые лучи.
Коллоидная овсянка используется как очищающее, увлажняющее и противовоспалительное средство, помогает защитить кожный барьер и минимизирует потерю влаги, а также обладает способностью поглощать ультрафиолетовые лучи.
Маски с овсянкой для кожи лица: три рецепта
Успокаивающая с травами
Высыпать ромашку из саше и смешать с овсянкой и мятой. Заварить кипятком, чтобы получилась густая кашица. Тёплой наложить на лицо толстым слоем. Можно накрыть сверху марлей, чтобы маска не сползала. Через 15 минут смыть водой.
Против акне, с содой
Пищевая сода способна мягко удалять омертвевшие клетки, помогает раскрыть и очистить поры.
Измельчите две столовые ложки овсяных хлопьев в блендере или мясорубке. Смешайте с содой и водой, чтобы получилась паста. Нанесите её на чистое, сухое лицо. Через 10 минут смойте прохладной водой.
От пигментации — с молоком, лимоном и мёдом
Лимонный сок известен как натуральный отбеливатель. В сочетании с овсянкой он помогает выровнять тон кожи и справиться с повреждениями от солнца.
Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста. Нанесите на лицо и слегка помассируйте. Оставьте на 5 минут, затем смойте тёплой водой.
- 3 столовых ложки овсяных хлопьев
- Пакетик ромашкового чая
- Сушеная мята
Высыпать ромашку из саше и смешать с овсянкой и мятой. Заварить кипятком, чтобы получилась густая кашица. Тёплой наложить на лицо толстым слоем. Можно накрыть сверху марлей, чтобы маска не сползала. Через 15 минут смыть водой.
Против акне, с содой
Пищевая сода способна мягко удалять омертвевшие клетки, помогает раскрыть и очистить поры.
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев
- 1 чайная ложка пищевой соды
- Вода
Измельчите две столовые ложки овсяных хлопьев в блендере или мясорубке. Смешайте с содой и водой, чтобы получилась паста. Нанесите её на чистое, сухое лицо. Через 10 минут смойте прохладной водой.
От пигментации — с молоком, лимоном и мёдом
Лимонный сок известен как натуральный отбеливатель. В сочетании с овсянкой он помогает выровнять тон кожи и справиться с повреждениями от солнца.
- 3 столовые ложки молотой овсянки
- Молоко
- 1 чайная ложка лимонного сока
- 1 чайная ложка меда
Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста. Нанесите на лицо и слегка помассируйте. Оставьте на 5 минут, затем смойте тёплой водой.
Информация в статье не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения.
Источник:
1. Pazyar N, Yaghoobi R, Kazerouni A, Feily A. Oatmeal in dermatology: A brief review. Indian J Dermatol Venereol Leprol 2012;78:142−145
Комментарии