Сияющая кожа лица – одно из главных слагаемых красоты. Когда кожа светится изнутри, это говорит о её здоровье и о том, что она получает максимум заботы. Помочь ей выглядеть красиво можно в любом возрасте. Как добиться сияющей кожи лица? Какие ингредиенты искать в составах косметики? Обо всём по порядку.
Почему кожа сияет
Гладкая сияющая кожа – не выигрыш в генетической лотерее, а результат тщательного ухода, правильной гидратации, питания и режима дня. Она светится изнутри, когда хорошо очищена и увлажнена, имеет ровный тон и здоровый румянец.
Сияние – отражение света от поверхности кожи. Чем она ровнее, тем сияния больше. Дряблость, морщины, прыщики и прочие неровности не дают свету правильно отражаться и делают её тусклой.
Когда сияние кожи пропадает:
Сияние – отражение света от поверхности кожи. Чем она ровнее, тем сияния больше. Дряблость, морщины, прыщики и прочие неровности не дают свету правильно отражаться и делают её тусклой.
Когда сияние кожи пропадает:
- Со временем на поверхности эпидермиса накапливаются мертвые клетки. Они не только плохо отражают свет, чем придают ему тусклый вид, но и мешают проникать компонентам уходовых средств. Использование мягких пилингов помогает своевременно избавляться от мертвых клеток.
- При недостатке витаминов, минералов, обезвоживании организма. Такое бывает также в периоды гормональных перестроек (пубертат, беременность, менопауза). В этом случае важно наладить режим дня и питание, разобраться с состоянием здоровья.
Как сделать кожу сияющей
Увлажнять. Употребление достаточного количества воды и использование увлажняющих кремов помогает поддерживать гидратацию кожи. Обезвоженная кожа может выглядеть тусклой и более склонной к появлению морщин.
Бороться с гиперпигментацией. Она нарушает ровный тон кожи, что приводит к ухудшению отражающих способностей. Важно поддерживать ровный тон с помощью специальных компонентов (витамины группы В, С, арбутин) и защищать от повреждающего действия солнца.
Улучшать кровоснабжение. Хорошее снабжение питательными веществами и водой = красивое естественное сияние кожи лица. Улучшить его могут массаж, маски, физическая активность.
Не забывать про витамины для сияния кожи лица. В первую очередь это антиоксиданты – витамины А, С, Е и D. Последний обладает выраженными противовоспалительными свойствами и помогает успокоить раздраженную кожу.
Бороться с гиперпигментацией. Она нарушает ровный тон кожи, что приводит к ухудшению отражающих способностей. Важно поддерживать ровный тон с помощью специальных компонентов (витамины группы В, С, арбутин) и защищать от повреждающего действия солнца.
Улучшать кровоснабжение. Хорошее снабжение питательными веществами и водой = красивое естественное сияние кожи лица. Улучшить его могут массаж, маски, физическая активность.
Не забывать про витамины для сияния кожи лица. В первую очередь это антиоксиданты – витамины А, С, Е и D. Последний обладает выраженными противовоспалительными свойствами и помогает успокоить раздраженную кожу.
Компоненты косметики, которые помогают создать красивую сияющую кожу
- Коллаген. Структурный белок, придает эластичность и упругость. Морщины и дряблость кожи связаны с разрушением коллагена из-за возрастных изменений и неблагоприятных факторов. Средства по уходу за кожей, содержащие коллаген, гиалуроновую кислоту, пептиды и ретиноиды, могут увеличить выработку собственного коллагена.
- Гиалуроновая кислота. Увлажняющая молекула, которая удерживает воду, сохраняя кожу упругой и увлажненной. По мере старения кожи ее естественный уровень гиалуроновой кислоты снижается, что приводит к сухости и появлению тонких линий. Средства на основе гиалуроновой кислоты помогают поддерживать необходимый уровень увлажнения.
- Антиоксиданты. Антиоксиданты защищают кожу от повреждения свободными радикалами, действие которых связано с УФ-излучением и загрязнением окружающей среды. Витамины C, E, полифенолы являются примерами антиоксидантов, которые противодействуют свободным радикалам и способствуют общему здоровью кожи.
- Ретиноиды. Производные витамина А стимулируют выработку коллагена, улучшают текстуру и способствуют обновлению клеток кожи, борются с неровным тоном и морщинами.
- Солнцезащитный фактор. SPF защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, снижая риск ожогов, повреждения коллагеновых волокон и преждевременного старения.
- Эксфолианты. Гликолевая, салициловая, фруктовые кислоты удаляют омертвевшие клетки, очищают поры и улучшают текстуру. По мере старения кожи обновление клеток замедляется, что приводит к тусклости и шероховатости. Эксфолианты способствуют удалению омертвевших клеток, в результате чего цвет лица становится более молодым и сияющим.
- Ниацинамид (витамин B3). Ниацинамид улучшает текстуру кожи, снимает воспаление и регулирует выработку кожного сала.
Сияющая кожа лица — это признак здоровья и важный элемент красоты. Чтобы добиться такого эффекта, существует множество средств, начиная от увлажняющих кремов и заканчивая декоративной косметикой. Мы рекомендуем исходить из здоровья кожи – вместе с ним придёт и здоровое сияние.
Кремы для сияния кожи
Информация в статье не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения.