И увлажняющие, и питательные кремы преследуют одну и ту же цель: обеспечить кожу защитой от сухости, обезвоживания, признаков старения и воздействия окружающей среды. Но достигают эту цель они по-разному. Увлажняющие кремы поддерживают водный баланс кожи. Применяя их, вы вводите воду в клетки и улучшаете способность кожи удерживать влагу. Питательные кремы поставляют коже полезные вещества – масла, витамины, минералы, пептиды, антиоксиданты – и помогают восстановить естественный уровень липидов в коже и предотвратить потерю влаги.
Питательные кремы идеально подходят для зрелой кожи и кожи, нуждающейся в восстановлении.
Какой питательный крем выбрать – ключевые компоненты
Растительные масла – разглаживают, помогают восстановить микроповреждения, оказывают противовоспалительное действие, борются с пигментацией.
Эфирные масла – защищают клетки от окислительного стресса, оказывают противовоспалительное действие.
Жирные кислоты – обеспечивают защиту от неблагоприятного внешнего воздействия, удерживают влагу в клетках, успокаивают реактивную кожу.
Растительные экстракты – снабжают клетки витаминами и микроэлементами, оказывают мощное антиоксидантное действие, тормозят увядание кожи.
Пантенол – поддерживает восстановление кожи, ускоряет заживление, помогает справиться с раздражением, сухостью, шелушением.
Аллантоин – ранозаживляющий компонент, оказывает отшелушивающее действие, замедляет старение клеток.
Какие питательные кремы лучше для разных типов кожи
Жирная и комбинированная кожа
Рекомендованы лёгкие кремы и гели с маслами миндаля, зародышей пшеницы, косточек винограда. Очень важно избегать комедогенных компонентов (ланолин, минеральные масла) – они могут закупоривать поры и приводить к воспалениям. О комедогенности косметики мы писали здесь.
Для жирной и комбинированной кожи важны противовоспалительные ингредиенты. Ищите в составе алоэ вера, церамиды, гиалуроновую кислоту, муцин улитки, лизаты бактерий.
Питательный крем для жирной и комбинированной кожи
Сухая кожа
Сухой коже подойдут более плотные, насыщенные питательные кремы с растительными маслами (олива, ши), ненасыщенными жирными кислотами, церамидами. Основная задача компонентов – поддерживать защитный барьер и сохранять в коже влагу.
Питательный крем для сухой кожи
Чувствительная кожа
Ищите не только масла, но и ингредиенты, которые успокаивают кожу: лаванда, алоэ вера, ромашка, центелла. Питательный крем для чувствительной кожи лучше покупать без отдушек, так как они могут спровоцировать раздражение.
Питательный крем для чувствительной кожи
Возрастная кожа
Фокус – на «торможение» старения. Помимо масел будут полезны фруктовые кислоты, коллаген, антиоксиданты (витамин Е, витамин С, растительные экстракты).
Питательный крем для возрастной кожи
Некоторые внешние факторы могут влиять на состояние кожи и выбор питательного крема. Например, зимой холодный и сухой воздух на улице в сочетании с тёплым и сухим воздухом в помещении может привести к повышенной сухости кожи. В этом случае важны увлажняющие компоненты: гиалуроновая кислота, глицерин, бета-глюканы, тремелла. Летняя жара усиливает потоотделение и выработку кожного сала, поэтому ищите в составах компоненты, защищающие от воспалений, такие как ниацинамид, центелла, церамиды.
Питательный крем или увлажняющий – какой выбрать?
Выбор зависит от того, обезвожена ли ваша кожа. Для обезвоженной кожи (а таковой может быть любая кожа – и жирная, и нормальная, и возрастная) фокус на увлажнении, насыщении влагой. Следовательно, нужен увлажняющий крем и общая гидратация.
Если кожа не обезвожена, но легко повреждается (воспаления, трещины, шелушение), это может быть признаком, что ей не хватает жиров и витаминов. Питательный крем может компенсировать эту проблему, поставляя коже необходимые компоненты для создания защиты.
Информация в статье не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения.