Темные круги под глазами (в науке – периорбитальная гиперпигментация) – распространенная эстетическая проблема. Плохая новость: они могут быть наследственными, а значит, не поддающимися корректировке. Хорошая новость: в большинстве случаев это всё-таки следствие образа жизни и неверно выбранного ухода за кожей вокруг глаз. Что можно сделать и как избавиться от кругов под глазами?
У кругов под глазами немало причин, некоторые из них могут быть достаточно серьезными (например, заболевания кожи, почек, щитовидной железы). Если есть малейшие сомнения, проконсультируйтесь с врачом.
Причины появления кругов под глазами
- Недостаточный сон. Из-за нарушения режима кожа выглядит более тусклой и сосуды сильнее просвечивают под ней, образуя тени.
- Ультрафиолет. До 80% признаков преждевременного старения связано с чрезмерным воздействием солнца. Поскольку кожа вокруг глаз очень тонкая, обычно именно здесь проявляются первые изменения. Иногда – в виде темных кругов и мешков.
- Напряжение глаз. Если вы проводите большую часть дня, глядя на экран компьютера, напряжение может привести к появлению темных кругов под глазами из-за расширения кровеносных сосудов.
- Обезвоживание. Обеспечение достаточным количеством влаги является ключом к красивой и эластичной коже. Недостаток влаги может привести к тусклости кожи и мешкам под глазами.
- Аллергия. При аллергии организм вырабатывает гистамин, который ответственен за зуд кожи и глаз, а также покраснение и тени под глазами.
- Возраст. С возрастом кожа становится тоньше, теряет объем, и кровеносные сосуды под глазами становятся более заметными, что приводит к появлению темных кругов.
- Курение. Вероятность появления темных кругов у курильщиков заметно выше. Дело в том, что никотин негативно влияет на сосуды, а это вызывает ухудшение качества кожи.
Первым этапом избавления от кругов под глазами становится нормализация образа жизни. Это физическая активность, здоровое питание с минимумом жиров и обилием фруктов и овощей, защита кожи от солнца и других негативных факторов.
Здоровый сон
Вечерние ритуалы помогают подготовиться ко сну. Не пейте кофе во второй половине дня, не пользуйтесь гаджетами минимум за 2 часа, а ужинайте и занимайтесь спортом минимум за 3 часа до сна. Нужно ложиться и вставать в одно и то же время и спать минимум 7 часов. Это в целом повысит уровень энергии и поможет улучшить состояние кожи.
Питание, богатое антиоксидантами
Антиоксиданты уменьшают негативное влияние свободных радикалов и ультрафиолета, положительно влияют на состояние сосудов, тем самым способствуя уменьшению темных кругов. Много антиоксидантов содержится в свежих овощах и фруктах, ягодах, зеленом чае, орехах. Можно дополнительно принимать витамины А, С, Е и группы В, которые также являются сильными антиоксидантами и помогают поддерживать красоту и молодость кожи.
Холод – друг
Для профилактики и устранения кругов под глазами рекомендуют охлаждающие патчи и металлические шпатели для крема вокруг глаз (их охлаждают перед использованием). Может быть полезен лед, маски из холодных ломтиков огурца, массаж охлажденными нефритовыми роликами. Главное правило – пользоваться ими бережно и аккуратно, чтобы не повредить нежную кожу под глазами.
Косметология против кругов под глазами
Для устранения темных кругов под глазами используют химические пилинги – они устраняют чрезмерную пигментацию и стимулируют выработку коллагена. Одним из распространенных методов является введение в область под глазами филлеров с гиалуроновой кислотой. Альтернативой может быть лечение лазером или плазмолифтинг [1].
Косметика от темных кругов под глазами
Используйте специальные средства для ухода за кожей вокруг глаз, которые содержат компоненты, способствующие осветлению и укреплению сосудов. Не менее важна защита от ультрафиолета: темные очки, шляпы, кремы с SPF.
Компоненты косметики от темных кругов:
Компоненты косметики от темных кругов:
- Гиалуроновая кислота обеспечивает глубокое увлажнение и защиту.
- Витамины-антиоксиданты С, Е, А – способствуют осветлению кожи, поддерживают здоровье сосудов, уменьшают негативное действие свободных радикалов и ультрафиолета.
- Коллаген замедляет процесс возрастных изменений, поддерживает плотность кожи, повышает упругость и эластичность.
- Ретинол стимулирует выработку собственного коллагена, борется с чрезмерной пигментацией, в том числе за счет регуляции выработки пигмента меланина.
- Муцин улитки ускоряет клеточную регенерацию, оказывая мощное обновляющее действие.
- Арбутин способствует осветлению кожи и уменьшению отеков, улучшает тургор кожи.
Косметика Ullex для кожи вокруг глаз
Информация в статье не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения.
Источники:
- Park KY, Kwon HJ, Youn CS, Seo SJ, Kim MN. Treatments of Infra-Orbital Dark Circles by Various Etiologies. Ann Dermatol. 2018 Oct;30(5):522-528.