Керамиды или церамиды – основные жиры защитного барьера кожи. Когда речь заходит о спасении от неблагоприятных факторов и обезвоживания, их вспоминают первыми.
Если прибегать к сравнениям, наша кожа напоминает кирпичную стену. Клетки верхнего (рогового) слоя – кирпичики, а липиды-керамиды выполняют роль раствора, скрепляющего их. Чрезвычайно важно, чтобы структура рогового слоя оставалась неповрежденной, поскольку он служит барьером, защищающим остальную часть кожи и сохраняющим влагу. Уменьшение количества или качества церамидов может привести к сухости и таким проблемам как атопический дерматит, псориаз, угри, себорейный дерматит и т. д.
Если прибегать к сравнениям, наша кожа напоминает кирпичную стену. Клетки верхнего (рогового) слоя – кирпичики, а липиды-керамиды выполняют роль раствора, скрепляющего их. Чрезвычайно важно, чтобы структура рогового слоя оставалась неповрежденной, поскольку он служит барьером, защищающим остальную часть кожи и сохраняющим влагу. Уменьшение количества или качества церамидов может привести к сухости и таким проблемам как атопический дерматит, псориаз, угри, себорейный дерматит и т. д.
Термины керамиды и церамиды равнозначны. Это калька с английского ceramides – и первую букву читают кому как удобно.
В организме церамиды встречаются также в миелиновых оболочках нейронов мозга. Благодаря этому они получили свое название (от лат. сerebrum — мозг).
Состав церамида
В коже обнаружено несколько видов керамидов. Каждый церамид состоит из сфингоидного основания (SB) и жирной кислоты (FA) и обозначается комбинацией букв.
Есть 5 видов сфингоидных оснований (DS, S, P, H и SD) и четыре типа жирных кислот (N, A, O, EO). Объединяясь, они образуют несколько классов керамидов, которые отличаются по своим свойствам.
Есть 5 видов сфингоидных оснований (DS, S, P, H и SD) и четыре типа жирных кислот (N, A, O, EO). Объединяясь, они образуют несколько классов керамидов, которые отличаются по своим свойствам.
В роговом слое кожи преобладают Ceramide NS (21%), NP (13%), AS (18%) и NH (22%) [2]. Церамиды EO составляют 6,4–14,8% [1].
Типы самых распространенных керамидов для кожи лица
- I тип (EOS) отвечает за баланс эластичности и плотности кожи и за защиту от трансэпидермальной потери влаги. Его дефицит является одной из частых причин дерматитов [4].
- II тип (NS) важен для обновления и восстановления кожного барьера, удерживает влагу и защищает кожу от внешних раздражителей.
- III тип (NP) предотвращает потерю воды, усиливает барьерные свойства кожи. Для повышения эффективности его соединяют с церамидом AP, фитосфингозином, линолевой кислотой.
- IIIА тип (фитосфингозин) укрепляет и поддерживает кожный барьер, обладает антимикробными свойствами и способствует уменьшению образования меланина.
- VI тип (АР) способствует нормализации процесса обновления кожи, улучшению цвета, разглаживанию морщин. Укрепляет естественный барьер кожи при возрастных изменениях и сухости.
- IX тип (EOP) помогает бороться с потерей влаги, обладает «антивозрастными» и антибактериальными свойствами.
Чем полезны церамиды для кожи лица?
- Защитная функция. Помогают формировать гидролипидный барьер кожи, предотвращая потерю влаги и защищая от проникновения патогенных микроорганизмов. Это особенно важно для чувствительной и сухой кожи, которая более уязвима к внешним воздействиям.
- Восстановление. Церамиды способствуют восстановлению кожи, улучшая ее текстуру и эластичность. Они помогают заживлять микроповреждения и раздражения, что делает их полезными для людей с дерматологическими заболеваниями, такими как экзема или псориаз.
- Антивозрастное действие. С возрастом уровень керамидов в коже снижается, это приводит к сухости и потере упругости. Использование косметики с церамидами помогает восполнить этот дефицит и замедлить процессы старения.
- Улучшение барьерных функций. Церамиды укрепляют защиту кожи, делают её менее восприимчивой к внешним факторам. Это особенно важно при использовании агрессивных очищающих средств или в неблагоприятных условиях.
Косметика с церамидами универсальная – подходит для любого типа кожи: жирной, сухой, возрастной, молодой, проблемной, чувствительной. Более того, керамиды не имеют известных побочных эффектов [3]. Это один из самых «дружелюбных» компонентов, который отлично сочетается с большинством, если не со всеми ингредиентами, применяемыми в современной косметике.
Какой коже подходят керамиды
- Церамиды для сухой и обезвоженной кожи
- Церамиды для чувствительной кожи
- Керамиды для жирной кожи
Косметика с керамидами также рекомендована для зрелой кожи, которая теряет естественные липиды с возрастом. Такие средства помогают поддерживать уровень увлажненности и упругости.
Еще одно направление использования церамидов – восстановление кожи после косметических процедур (например, пилингов). Под воздействием агрессивных средств она оказывается лишена защиты естественного гидролипидного слоя, и керамиды помогают этот слой восстановить.
Еще одно направление использования церамидов – восстановление кожи после косметических процедур (например, пилингов). Под воздействием агрессивных средств она оказывается лишена защиты естественного гидролипидного слоя, и керамиды помогают этот слой восстановить.
Керамиды и гиалуроновая кислота
Керамиды и гиалуроновая кислота находятся наверху списка ингредиентов для ухода за кожей. Оба эти средства борются с недостатком влаги, но делают это по-разному. Церамиды являются жирами, которые восстанавливают и защищают кожный барьер, удерживая влагу. Гиалуроновая кислота вытягивает влагу из внешней среды, чтобы дать коже необходимое увлажнение и восстановление. И керамиды, и гиалуроновая кислота вырабатываются организмом естественным образом, и, несмотря их различия, отлично работают вместе.
Пенка с церамидами
Легкий увлажняющий крем-флюид с церамидами
Тонер с церамидами
Крем с церамидами
Керамиды в косметике для лица обеспечивают защиту от внешних факторов и помогают сохранить влагу. А уникальная способность восстанавливать гидролипидный барьер делает их абсолютно необходимыми для всех типов кожи.
Информация в статье не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения.
Источники:
1.Fujii M. The Pathogenic and Therapeutic Implications of Ceramide Abnormalities in Atopic Dermatitis. Cells. 2021 Sep 10;10(9):2386.
2. Drakou K., Tsianni A., Vrani F., Kefala V., Rallis E. Revealing the Correlation between Altered Skin Lipids Composition and Skin Disorders. Cosmetics 2021,8, 88
3. Draelos ZD, Raymond I. The Efficacy of a Ceramide-based Cream in Mild-to-moderate Atopic Dermatitis. J Clin Aesthet Dermatol. 2018 May;11(5):30-32. Epub 2018 May 1.
4. M. Ponec, A. Weerheim, P. Lankhorst, P. Wertz. New acylceramide in native and reconstructed epidermis. J Invest Dermatol, 120 (2003), pp. 581-588
1.Fujii M. The Pathogenic and Therapeutic Implications of Ceramide Abnormalities in Atopic Dermatitis. Cells. 2021 Sep 10;10(9):2386.
2. Drakou K., Tsianni A., Vrani F., Kefala V., Rallis E. Revealing the Correlation between Altered Skin Lipids Composition and Skin Disorders. Cosmetics 2021,8, 88
3. Draelos ZD, Raymond I. The Efficacy of a Ceramide-based Cream in Mild-to-moderate Atopic Dermatitis. J Clin Aesthet Dermatol. 2018 May;11(5):30-32. Epub 2018 May 1.
4. M. Ponec, A. Weerheim, P. Lankhorst, P. Wertz. New acylceramide in native and reconstructed epidermis. J Invest Dermatol, 120 (2003), pp. 581-588