Определения «сухая кожа» и «обезвоженная кожа» часто используются в одном контексте. Однако это далеко не одно и то же. Сухая кожа не всегда нуждается в том же уходе, что и обезвоженная, и наоборот. Чем отличается сухая кожа от обезвоженной и как обеспечить им максимум заботы?
Обезвоженная кожа: это временно
Обезвоженной может быть любая кожа: жирная, сухая, нормальная комбинированная. Основные признаки недостатка влаги — это стянутость или шелушение, недостаток сияния, потеря тонуса. Общая причина в том, что кожа теряет больше влаги, чем получает, постепенно истощая свои запасы.
Попробуйте этот тест: слегка сожмите кожу на предплечье. Если ей требуется более двух секунд, чтобы вернуться в исходное положение, ей не хватает влаги.
Вообще, трансэпидермальная потеря воды (TEWL) — естественный процесс, который происходит в самом верхнем, роговом, слое эпидермиса. Однако применение агрессивных косметических средств, воздействие солнца и ветра могут ускорять её. Среди факторов, которые способствуют обезвоживанию, — дефициты витаминов и минералов, некоторые заболевания, строгие диеты, купание в хлорированной воде и др.
Хорошая новость: обезвоживание — это временное явление. При правильном уходе можно вернуть коже влагу, сияние и тонус.
Хорошая новость: обезвоживание — это временное явление. При правильном уходе можно вернуть коже влагу, сияние и тонус.
Сухая кожа: это навсегда
У каждого человека свой тип кожи, который определяется генетическими и гормональными факторами. Ваша кожа может быть жирной, сухой, нормальной или комбинированной.
Сухая кожа изначально не содержит достаточно воды. Плюс у неё низкая выработка кожного сала, которое помогает поддерживать защитную функцию и балансировать уровень влажности. Поэтому сухая кожа очень подвержена влиянию внешних факторов (солнце, ветер, перепады температуры, сухость воздуха). В отличие от обезвоживания, сухость кожи — это не временное состояние, а характеристика.
Узнать больше об уходе за сухой кожей
Сухая кожа изначально не содержит достаточно воды. Плюс у неё низкая выработка кожного сала, которое помогает поддерживать защитную функцию и балансировать уровень влажности. Поэтому сухая кожа очень подвержена влиянию внешних факторов (солнце, ветер, перепады температуры, сухость воздуха). В отличие от обезвоживания, сухость кожи — это не временное состояние, а характеристика.
Узнать больше об уходе за сухой кожей
Как понять, сухая или обезвоженная у вас кожа
Сухая кожа:
Обезвоженная кожа:
- Чувствительная (зуд, шелушение)
- Матовая
- Имеет тонкие, едва заметные поры
- Без воспалений и акне
Обезвоженная кожа:
- Имеет тусклый или безжизненный вид
- Иногда может шелушиться
- Временно теряет способность восстанавливаться
Сухая и обезвоженная кожа: разница в уходе
Регидратация – для обезвоженной кожи
Обезвоженной коже необходимо восполнить потерянную влагу. Вот несколько советов, чтобы изменить ситуацию:
Для лица выбирайте косметику с молекулами NMF (гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина) и компонентами, которые препятствуют потере воды и поддерживают кожный барьер (окклюзивы, липиды).
- Пейте воду. Употребление рекомендуемого количества воды для вашего ежедневного уровня активности и веса поможет поддерживать водный баланс изнутри и снаружи. Классическая рекомендация – 30 мл воды на каждый кг веса.
- Поддерживайте сбалансированный рацион, включающий фрукты и овощи.
- Держите под контролем кофеин и алкоголь — они могут обезвоживать организм.
Для лица выбирайте косметику с молекулами NMF (гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина) и компонентами, которые препятствуют потере воды и поддерживают кожный барьер (окклюзивы, липиды).
Питание + увлажнение – для сухой кожи
Сухая кожа нуждается в восстановлении баланса себума, поэтому просто увлажнения может быть недостаточно. Выбирайте формулы, которые работают на удержание влаги. Керамиды, гиалуроновая кислота, муцин улитки и витамин Е помогают поддерживать оптимальный уровень увлажненности и защитный барьер кожи.
Обладательницам и сухой, и обезвоженной кожи важно не забывать ежедневно наносить солнцезащитный крем. Помимо защиты от UVA и UVB лучей, он может замедлить фотостарение и предотвратить обезвоживание.
Обладательницам и сухой, и обезвоженной кожи важно не забывать ежедневно наносить солнцезащитный крем. Помимо защиты от UVA и UVB лучей, он может замедлить фотостарение и предотвратить обезвоживание.
Косметика для глубокого увлажнения кожи
Серия Ullex Hyaluronic с церамидами и гиалуроновой кислотой предназначена для интенсивного увлажнения и удержания влаги на всех уровнях. Рекомендована для сухой, обезвоженной и нормальной кожи, а также при первых признаках возрастных изменений.
Информация в статье не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения.