Витамин Е или токоферол – один из самых используемых ингредиентов косметики и лечебных средств для кожи лица. Он более 50 лет используется в дерматологии, обладает подтвержденными фотозащитными, антиоксидантными и противоопухолевыми свойствами, в комбинации с витамином С применяется для лечения акне, в сочетании с цинком – для ускорения заживления ран и ожогов [1].
Токоферол и его производные используются при производстве помады, теней для век, румян, пудры, тональных кремов, уходовой косметики (кремы, маски, сыворотки), а также мыла, моющих средств, косметики для волос. Он имеет статус GRAS – общепризнанный безопасным.
Существует восемь типов витамина Е (α-, β-, γ- и σ-токоферолы и α-, β-, γ- и σ-токотриенолы). В косметике используются его соединения токоферил ацетат, токоферол пальмитат, токоферил линолеат и другие.
Витамин Е приносит огромную пользу коже при местном применении и приёме внутрь. В кремах и сыворотках выполняет роль увлажняющего, антивозрастного и защитного компонента. Приём внутрь полезен не только для кожи, но и для сердца и сосудов, репродуктивной функции. Источники витамина Е – растительные продукты. Его много в растительных маслах, семенах и орехах, авокадо и шпинате.
Как витамин Е влияет на кожу
Защищает от вредного воздействия ультрафиолета
Благодаря антиоксидантным свойствам витамин Е защищает клетки от повреждения ультрафиолетом и преждевременного старения. Он отлично сочетается с солнцезащитными средствами.
Защищает от свободных радикалов
Витамин Е – сильнейший антиоксидант для кожи. Помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые образуются из-за действия солнца, выхлопов, курения и других вредных факторов. Свободные радикалы способны изменять синтез коллагена, который образует каркас кожи [2], а витамин Е тормозит этот процесс, замедляя старение. Особенно эффективно сочетание токоферола с витамином С, который стимулирует выработку коллагена.
Восстанавливает кожу
Токоферол поддерживает кожный барьер, который необходим для удержания влаги, защиты и восстановления кожи. Он способствует процессам регенерации и обновления верхних слоев эпидермиса, ускоряет заживление повреждений, включая солнечные ожоги и рубцы [3].
Увлажняет
Витамин E увлажняет кожу, так как помогает притягивать и удерживать влагу и укрепляет барьерную функцию. Он также участвует в поддержании естественного баланса влажности, уменьшая потерю воды и предотвращая сухость.
Уменьшает признаки старения
При регулярном использовании витамин Е может помочь уменьшить появление тонких линий и морщин, бороться с тусклостью, улучшая увлажнение и повышая эластичность кожи. Он поддерживает выработку коллагена и способствует выравниванию тона кожи.
Действие и польза витамина Е для разных типов кожи
Сухая. Способствует глубокому увлажнению, укрепляет защитный барьер и уменьшает шелушение, благодаря чему кожа становится мягкой и гладкой.
Жирная и проблемная. Помогает восстановить липидный баланс, снижает воспаления и покраснения, выравнивает тон лица.
Чувствительная. Оказывает успокаивающее действие и снижает реактивность, усиливая защитные свойства эпидермиса.
Зрелая. Стимулирует выработку коллагена, снижает видимость морщин и замедляет процессы старения.
Витамин Е для кожи вокруг глаз
Токоферол считается оптимальным компонентом для кожи вокруг глаз. Он действует очень деликатно, удерживая влагу и защищая от фотостарения, помогает уменьшить глубину мимических морщин и разгладить кожу. Укрепляя сосуды, борется с отечностью и осветляет круги под глазами.
Как применять витамин Е для кожи
Токоферол – универсальный компонент, в составе косметических средств используется для утреннего и ночного ухода и для кожи любого типа. Благодаря мягкому, бережному действию, может применяться ежедневно длительными курсами.
Применение витамина Е в чистом виде. Содержимое капсулы наносят на кожу вместо маски мягкими движениями, уделяя внимание «проблемным» зонам. Перед применением чистого витамина Е желательно проконсультироваться со специалистом и сделать пробу, чтобы убедиться, что нет аллергии.
Если хочется выверенных дозировок и предсказуемого результата, используйте витамин Е в составе косметики.
Витамин Е в косметике Ullex
Витамин Е включен в состав крема «Сияющая кожа» Ullex Hyaluronic acid. Крем с активными увлажняющими свойствами предназначен для ежедневного антивозрастного ухода за лицом. Его активные компоненты – гиалуроновая кислота, масло оливы, гидролизованный коллаген и витамин Е – способствуют уменьшению выраженности морщин, наполнению кожи влагой, сохранению упругости и эластичности. Витамин Е в форме токоферола ацетата усиливает природный кожный барьер и уменьшает потерю влаги.
Информация в статье не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения.
Источники:
1. Keen MA, Hassan I. Vitamin E in dermatology. Indian Dermatol Online J. 2016 Jul-Aug;7(4):311-5.
2. Tanaka H, Okada T, Konishi H, Tsuji T. The effects of reactive oxygen species on the biosynthesis of collagen and glycosaminoglycans in cultured human dermal fibroblasts Arch Dermatol Res. 1993;285:352–5.
3. Tanaydin V, Conings J, Malyar M, van der Hulst R, van der Lei B. The Role of Topical Vitamin E in Scar Management: A Systematic Review. Aesthet Surg J. 2016 Sep;36(8):959-65.