Кортизоловое лицо: поможет ли косметика?

Кортизоловое лицо (лунное лицо) – модный термин, которым обозначают отечность. Далеко не всегда она связана с высоким уровнем кортизола, но слово «прижилось» и широко используется в бьюти-сфере. Разберёмся, что значит кортизоловое лицо и что с ним можно сделать.

Есть разница между кортизоловым лицом и отечностью, которую часто им называют:

• Кортизоловое лицо имеет характерные признаки и появляется при длительном повышении уровня кортизола (в течение нескольких недель или месяцев). Это медицинская проблема, которая требует врачебного вмешательства.
• Отечность может появляться из-за стресса, недостатка сна или малоподвижного образа жизни, обилия сладостей или соленостей в рационе. Как правило, она проходит самостоятельно или после несложных манипуляций.

Похожие изменения могут наблюдаться при нарушениях работы сердца, почек, беременности, депрессии, хроническом алкоголизме. Если отеки вызваны повышенным кортизолом, появляются и другие симптомы: чрезмерное увеличение веса в области живота, истончение рук и ног, повышенная утомляемость, мышечная слабость (особенно в бёдрах и плечах), высокое кровяное давление и повышенный уровень сахара в крови.

Если вас беспокоит чрезмерная отечность лица, проконсультируйтесь с врачом. Высокий кортизол может быть вызван опухолями гипофиза и надпочечников, а также длительным приемом кортикостероидов. Врач назначит анализы, чтобы проверить уровень кортизола, и при необходимости порекомендует лечение.

Если кортизол повышен, лечение может назначить только врач.

Если гормональный фон в норме, а лицо «лунное», можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно, скорректировав образ жизни.

• Больше физической активности. Движение стимулирует работу лимфатической системы, а она отвечает за выведение лишней жидкости, а также токсинов и возбудителей инфекций. Поддержать лимфоток могут любые физические упражнения, массаж, баня.
• Меньше алкоголя. Алкоголь задерживает воду в организме, вызывая отеки, и дает огромную нагрузку на нашу систему очистки – почки, печень, кишечник.
• Полноценный сон. Ложиться спать до 23:00, не сидеть в гаджетах перед сном (о вреде синего света для кожи писали здесь), спать в полной темноте и прохладе не менее 7 часов – это базовый минимум. Качественный сон поддерживает гормональный баланс и дает время на восстановление всего тела.
• Сбалансированное питание. Организм должен получать необходимое количество белка (строительный материал для всех клеток и регулятор количества жидкости в организме), чистой воды и клетчатки.

Отекшему кортизолову лицу нужна поддержка. Ищите средства с коллагеном, пробиотиками, антиоксидантами, церамидами. Эти компоненты помогают укрепить и поддержать каркас кожи, сделать её более плотной и упругой, а также обеспечивают глубокое увлажнение. Избавиться от отёков помогает косметика с зеленым чаем и кофеином.

Крем-гель для кожи вокруг глаз Ullex Snail помогает укрепить кожу век и легче справляться с отеками. Крем на основе муцина улитки с гиалуроновой кислотой и коллагеном увлажняет, повышает упругость кожи, выравнивает микрорельеф и способствует разглаживанию мелких морщин. Это деликатный помощник в борьбе с возрастными изменениями.

Информация в статье не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения.