Спасет ли коллаген кожу от старения?

Коллаген (гликопротеин) – наиболее важный структурный белок соединительной ткани, который отвечает за прочность и упругость кожи, а также хрящей, костей, сухожилий. Коллаген вырабатывается в организме, но с возрастом его синтез уменьшается. К счастью, современная промышленность выпускает косметику, инъекционные препараты и добавки с коллагеном, которые могут улучшить ситуацию.

За выработку коллагена отвечают фибропласты, они неустанно трудятся, чтобы регулярно заменять старый коллаген в коже на новый. Но уже с 20-25 лет метаболический распад коллагена ускоряется, а фибропласты начинают «уставать» и производят его всё меньше и меньше. Плюс его разрушают пребывание на солнце, хронический недосып, курение, чрезмерное потребление сахара и алкоголя. Со временем запасы коллагена истощаются, кожа становится суше, появляются морщинки и дряблость. В условиях дефицита коллагена её всё сложнее регенерировать. К 30 годам симптомы нехватки фибриллярного белка на лицо (и на лице) у 90% людей.

Недостаток коллагена в организме можно заметить не только по первым морщинкам. О нем могут сигнализировать такие признаки как появление пигментных пятен, ухудшение состояния волос и ногтей, дискомфорт в суставах, мышечная слабость, проблемы с зубами и зрением.

Коллаген известен своими мощными увлажняющими свойствами. Коллагеновые кремы и добавки наполняют морщины, делают кожу более мягкой и гладкой.

Коллаген внутрь рекомендуется для улучшения состояния кожи, волос, ногтей. Он часто входит в состав лекарственных средств и добавок для суставов, так как является составной частью хрящей. Если ваш рацион включает продукты, богатые белком, такие как мясо, яйца, молочные продукты, бобовые, приём добавок не обязателен.

Применение коллагена повышает эффективность средств для ухода за кожей. Из-за довольно больших размеров молекула коллагена не способна проникать в глубокие слои дермы. Но благодаря влагоудерживающей способности коллаген оказывает выраженное увлажняющее действие, повышает эластичность кожи, предупреждает появление морщин, способствует регенерации клеток кожи.

Какой коллаген для кожи используют в косметике:

• Животный. Добывают из кожи КРС, свиней, птицы. Не проникает глубоко в кожу, остаётся на поверхности и защищает ткани от потери влаги.
• Морской. Добывают из морских обителей: акул, медуз, рыб. Его структура близка к структуре человеческого коллагена. Он хорошо проникает в кожу, увеличивая её плотность.
• Растительный. Это белки, которые имеют схожие с коллагеном свойства, но добываются из пшеницы и водорослей. Они хорошо усваиваются кожей и при этом менее аллергенные, чем их морские собратья.

Сейчас известно 29 типов коллагена. В коже находится коллаген I и III и V типа, 85% из них – коллаген I типа*. Именно его чаще всего добавляют в косметику благодаря высокой биосовместимости.

Коллаген подходит для кожи всех типов. Он является сильным антивозрастным, восстанавливающим и увлажняющим компонентом.

Основные эффекты:

• Увлажнение, защита от трансэпидермальной потери влаги.
• Повышение тонуса, упругости кожи, заполнение морщин.
• Поддержка восстановления после травм, порезов, микротрещин.
• Визуальное улучшение кожи: она становится более сияющей и гладкой.

Крем с коллагеном улучшает микрорельеф, повышает плотность и эластичность кожи, способствует разглаживанию. Он дает моментальный лифтинг-эффект, поэтому его часто добавляют в патчи для глаз и губ. Основное направление использования – антивозрастная косметика.

*Sionkowska A, Adamiak K, Musiał K, Gadomska M. Collagen Based Materials in Cosmetic Applications: A Review. Materials (Basel). 2020 Sep 23;13(19):4217.